먹토 침샘 부작용에 대해 알아보는 글입니다. 먹토란 음식을 먹은 후에 일부러 토하는 행위를 말하며, 다이어트나 거식증 등의 이유로 하는 경우가 많습니다. 하지만 먹토는 건강에 매우 해로운 행위로, 침샘 비대증을 비롯한 여러 가지 심각한 부작용을 야기할 수 있습니다. 이 글에서는 먹토 침샘 부작용의 원인, 증상, 치료법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.
먹토 침샘 부작용의 원인
먹토를 하면 음식물과 함께 위에 있던 강한 위산이 식도와 구강으로 역류합니다. 이때 위산은 침샘을 자극하고 침샘관을 손상시키며, 침의 분비량과 조성을 변화시킵니다. 또한 먹토를 하기 위해 힘을 주는 과정에서 침샘 주변의 근육이 긴장되고, 침샘에 압력이 가해집니다. 이러한 원인들로 인해 침샘이 비정상적으로 비대하거나 염증이 생기는 현상을 침샘 비대증이라고 합니다.
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먹토 침샘 부작용의 증상
1. 얼굴형 변형
먹토를 자주하면 침샘을 자극하여 턱 밑이 불룩해지는 침샘비대증이 발생해 얼굴 형태가 사각턱으로 바뀔 수 있습니다. 또한 먹토는 침을 분비하는 침샘을 자극하기 때문에, 침샘비대증까지 불러올 수 있습니다. 침샘비대증은 먹고 토하기를 반복할 경우 침샘이 자극되어 얼굴 턱 밑 부분이 불룩하게 변형돼 얼굴 형태가지도 바꾸는 것으로 알려져 있습니다. 침샘 비대증은 턱 밑을 부풀어 오르게 하여 얼굴형을 변형 시킬 뿐만 아니라, 입 냄새, 구강 건조증, 소화불량, 충치, 목과 어깨 긴장감, 두통 등의 다양한 부작용이 나타날 수 있습니다.
2. 역류성 식도염
먹토를 하면 위산이 식도로 역류하여 식도를 손상시키고 염증을 일으킵니다. 이를 역류성 식도염이라고 하며, 가슴이 타는 듯한 증상이 나타납니다. 역류성 식도염은 식도의 점막을 궤양이나 협착으로 변화시킬 수 있으며, 심할 경우 식도암의 위험도 증가시킵니다.
3. 구강염
먹토를 하면 위산이 구강으로 역류하여 치아와 잇몸을 손상시키고 염증을 일으킵니다. 이를 구강염이라고 하며, 충치, 잇몸염, 치은염, 구내염 등의 증상이 나타납니다. 구강염은 구강 내의 세균이 증식하고, 치아의 에나멜질을 부식시키며, 잇몸이 출혈하거나 부어오르는 등의 문제를 야기합니다.
먹토 침샘 부작용의 치료법
1. 먹토 습관을 고치기
먹토 침샘 부작용의 근본적인 치료법은 먹토 습관을 고치는 것입니다. 먹토는 건강에 매우 해로운 행위로, 다이어트나 거식증 등의 이유로 하는 경우가 많습니다. 하지만 먹토는 체중 감량에 도움이 되지 않으며, 오히려 식욕을 더욱 자극하고 영양소의 흡수를 방해합니다. 또한 먹토는 심리적인 문제를 야기할 수 있으며, 우울증이나 자살 생각을 유발할 수 있습니다. 따라서 먹토 습관을 고치기 위해서는 전문가의 도움을 받거나, 스스로의 의지와 노력이 필요합니다. 먹토를 하지 않도록 스트레스를 관리하고, 규칙적이고 균형잡힌 식사를 하며, 적절한 운동을 하는 것이 좋습니다.
2. 침샘 비대증을 치료하기
먹토 침샘 부작용 중 하나인 침샘 비대증을 치료하기 위해서는 침샘의 분비량과 조성을 정상화시키고, 침샘 주변의 근육을 이완시키는 것이 필요합니다. 침샘의 분비량과 조성을 정상화시키기 위해서는 충분한 수분 섭취와 구강 위생을 유지하는 것이 중요합니다. 또한 침샘 주변의 근육을 이완시키기 위해서는 침샘 마사지나 침샘 운동을 하는 것이 도움이 됩니다. 침샘 마사지나 침샘 운동은 귀앞이나 귀밑에 있는 침샘을 부드럽게 누르거나 밀어주는 방식으로 진행합니다. 이렇게 하면 침샘관이 풀리고, 침이 입안으로 나오게 됩니다. 침샘 마사지나 침샘 운동은 하루에 2~3번 정도 하는 것이 좋습니다.
3. 부작용에 따른 치료 받기
먹토 침샘 부작용으로 인해 발생한 역류성 식도염이나 구강염 등의 문제를 치료하기 위해서는 전문의의 진료와 처방을 받는 것이 필요합니다. 역류성 식도염이나 구강염은 위산을 억제하거나 중화시키는 약물이나 구강청결제를 사용할 수 있습니다. 또한 식도나 구강의 손상이 심한 경우에는 수술이나 치료가 필요할 수 있습니다. 따라서 먹토 침샘 부작용으로 인해 건강이 악화되는 것을 방지하기 위해서는 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
이상으로 먹토 침샘 부작용에 대해 알아보았습니다. 먹토는 건강에 매우 해로운 행위로, 침샘 비대증을 비롯한 여러 가지 심각한 부작용을 야기할 수 있습니다. 따라서 먹토 습관을 고치고, 침샘 부작용을 예방하고 치료하는 것이 중요합니다. 먹토 침샘 부작용에 대해 더 궁금한 점이 있으시면 댓글로 남겨주세요. 감사합니다.
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