당뇨병이 있는데 호박즙을 먹어도 될까요? 호박즙이 몸에 좋다는 사실은 다들 알고 계실 겁니다. 하지만 당뇨병 환자한테도 호박즙이 좋을까요? 이 글에서는 당뇨병 환자에게도 호박즙이 몸에 좋은지를 알려드리겠습니다.
당뇨병이 있는데 호박즙을 먹어도 될까요?
호박은 당부하지수가 낮아서 드셔도 괜찮습니다. 하지만 즙으로 만들어 먹으면 당부하지수가 월등히 올라가고 몸에 좋은 섬유소등도 빠져서 당뇨병에 좋지 않습니다.
결론
그래서 당뇨병 환자는 호박즙을 드시지 않는것이 좋다고 합니다. 호박은 즙이 아닌 생체로 요리해서 드시는 것이 가장 좋습니다.
호박을 어떻게 먹어야 건강에 도움이 되는지 더 알아보세요.
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