중년의 여성이라면 누구나 한 번쯤 겪게 되는 갱년기, 단순히 참는 것만이 능사는 아닙니다. 얼굴이 붉어지는 안면홍조부터 밤잠을 설치게 하는 불면증까지, 일상생활을 방해하는 다양한 증상들 때문에 고민이 많으실 텐데요. 호르몬제에 대한 거부감이 있는 분들에게 가장 많이 거론되는 제품이 바로 동국제약의 훼라민큐입니다. 오늘은 약국에서 쉽게 만날 수 있는 일반의약품인 훼라민큐 가격 효능 부작용 총정리 시간을 가져보려 합니다. … 더 읽기
찬 바람이 불어오는 요즘, 따뜻하고 맑은 국물 요리가 절로 생각나는 계절입니다. 특히 아침 방송을 보시다가 김이 모락모락 나는 곰탕 화면에 시선을 뺏긴 분들이 많으실 텐데요. 오늘 아침 방송된 SBS 모닝와이드 맑은돼지곰탕 김곰탕 편을 보시고 “저기가 도대체 어디야?” 하며 검색창을 두드리고 계신 분들을 위해 준비했습니다. 방송 코너인 ‘리뷰믿고한입’에서는 추위를 녹이는 곰탕 편으로 시청자들의 입맛을 다시게 했는데요. … 더 읽기
나이가 들수록 소화가 잘 안 되고, 몸이 무겁게 느껴질 때가 많습니다. 그럴 때마다 우리 몸은 자연이 주는 가장 정직한 맛을 찾게 되는데요. 11월 26일 수요일 밤 방송되는 EBS <한국기행>에서는 전북 진안의 맑은 공기 속에서 정성으로 빚어낸 특별한 이야기를 소개합니다. 이번 방송은 ‘자연이 빚은 천연발효식초’라는 주제로, 단순한 조미료가 아닌 약이 되는 음식을 만드는 과정을 보여줍니다. 교수직을 … 더 읽기
나이가 들면서 찾아오는 신체 변화는 누구에게나 당혹스러운 경험입니다. 특히 폐경기를 전후하여 급격히 감소하는 여성 호르몬(에스트로겐)으로 인해 안면 홍조, 불면증, 그리고 원인을 알 수 없는 피로감이 일상을 괴롭히곤 합니다. 최근 방송 프로그램에서도 장내 미생물 환경이 호르몬 대사에 중요한 역할을 한다는 사실이 밝혀지면서, 많은 분이 단순한 영양제를 넘어 특화된 유산균에 관심을 두고 계십니다. 하지만 시중에는 너무나 많은 … 더 읽기
찬 바람이 불기 시작하면 더욱 생각나는 밥도둑이 있습니다. 바로 11월 25일 방영된 한국기행 발효식탁 경북 영덕 깻잎김치 이야기입니다. 산골 깊은 곳에서 3개월간 정성으로 삭힌 깻잎과 직접 담근 젓갈로 맛을 낸 그 깊은 맛의 비결과 정보를 정리해 드립니다. 안녕하세요. 건강한 밥상을 찾아 전국을 누비는 여러분께 오늘은 특별한 발효 밥상 이야기를 전해드리려 합니다. 나이가 들수록 입맛은 점점 … 더 읽기
제주도 여행을 계획하시거나 맛있는 한 끼를 찾고 계신가요? 최근 방송을 통해 입소문이 난 특별한 식당이 있습니다. 화려한 광고보다는 묵묵히 맛으로 승부하는 곳들이 진짜 맛집인 경우가 많죠. 특히 부모님을 모시고 가거나 가족 단위로 방문하기에 오리불고기만큼 호불호 없는 메뉴도 드뭅니다. 오늘은 방송에 소개되어 더욱 화제가 된 제주도의 숨은 오리불고기 오리탕 명소에 대해 꼼꼼하게 정리해 드립니다. 단순히 맛있다를 … 더 읽기
최근 방송된 예능 프로그램에서 오랜만에 모습을 드러낸 테크노 골리앗, 최홍만 선수의 모습이 큰 화제가 되었습니다. 특히 그가 제주도에서 지인들과 함께 방문한 식당이 시청자들의 침샘을 자극했는데요. 압도적인 크기의 갈치와 신선한 고등어회의 비주얼은 방송 직후부터 검색어를 뜨겁게 달구고 있습니다. 방송을 보면서 “저기가 도대체 어디지?”라고 궁금해하셨던 분들이 많으실 겁니다. 오늘은 화제의 중심에 선 전지적참견시점 최홍만 갈치구이 고등어회 맛집에 … 더 읽기
제주도에 도착하자마자 가장 먼저 찾는 메뉴, 단연 흑돼지입니다. 하지만 검색창을 채우는 수많은 광고성 글들 사이에서 진짜 맛집을 찾기란 ‘모래사장 속 바늘 찾기’와 같습니다. 여행의 소중한 한 끼를 망치고 싶지 않은 여러분의 마음을 너무나 잘 알고 있습니다. 오늘은 화려한 뷰나 인테리어보다는 오직 ‘고기의 맛’과 ‘현지인의 평판’에 집중했습니다. 제가 직접 수십 번 방문하고 검증한 제주 현지인 추천 … 더 읽기
제주도 여행의 묘미는 해안 도로를 따라 달리다 만나는 보석 같은 공간들에 있습니다. 특히 해 질 녘 노을이 아름다운 서쪽 코스는 감성 여행의 성지로 불립니다. 하지만 막상 검색을 해보면 광고성 글이 너무 많아 어디를 가야 할지 망설여지곤 하죠. 오늘은 제가 직접 다녀온 곳들 중, 인테리어와 뷰, 그리고 커피 맛까지 3박자를 고루 갖춘 제주 서쪽 감성 카페 … 더 읽기
제주도 여행 계획을 짜다 보면 수많은 맛집 정보 속에서 진짜를 찾아내기가 여간 어려운 게 아닙니다. 특히 제주도의 상징과도 같은 갈치조림은 가격도 만만치 않은데, 실패하면 여행 기분까지 망치기 십상이죠. 혹시 최근 방송이나 입소문을 통해 어디로튈지몰라 제주 갈치조림 통갈치구이이라는 독특한 이름을 들어보셨나요? 이름만큼이나 통통 튀는 매력과 압도적인 비주얼로 미식가들의 입맛을 사로잡은 이곳, 과연 소문대로일까요? 많은 분들이 ‘어튈라 … 더 읽기