어느 날 갑자기 얼굴이 확 달아오르거나, 자다가 식은땀 때문에 잠을 깬 적이 있으신가요? 갱년기를 겪는 중년 여성이라면 누구나 한 번쯤 겪는 당혹스러운 순간입니다. 저 역시 이런 증상 때문에 한동안 외출이 꺼려지기도 했는데요. 이러한 열감은 단순한 불편함을 넘어 수면 장애와 스트레스로 이어질 수 있어 관리가 필수적입니다. 다행히 우리가 매일 먹는 식단만 조금 신경 써도 증상을 크게 … 더 읽기
쌀쌀한 바람이 불면 뜨끈한 아랫목에서 먹던 달콤한 간식이 생각납니다. 최근 방송된 KBS 프로그램에서 시청자들의 침샘을 자극한 100년 전통의 주전부리가 화제인데요. 설탕 하나 없이 곡물로만 단맛을 낸다는 강원도 원주의 명물을 찾아보았습니다. 오늘은 인위적인 단맛에 지친 분들을 위해, 6시내고향 원주 황골마을전통엿의 비밀과 직접 맛본 솔직한 후기, 그리고 방송에 나온 그 집을 찾는 방법까지 꼼꼼하게 정리해 드립니다. 이 … 더 읽기
오늘 KBS 2TV에서 방영된 [오늘 또 방문: 스타 밥집] 코너 보셨나요? 트로트계의 신사, 가수 신성 님이 추천한 강화도의 한 식당 생생정보 신성 간장게장정식이 화제입니다. 방송을 보는 내내 꽉 찬 알과 통통한 살집 때문에 군침을 흘리신 분들이 많으셨을 텐데요. 부모님을 모시고 가기 딱 좋은 곳, 혹은 주말 드라이브 겸 들러볼 만한 곳을 찾고 계셨다면 이번 방송 … 더 읽기
최근 들어 이유 없이 얼굴이 화끈거리고 가슴이 답답해 잠을 설치신 적이 있으신가요? 50대에 접어들면 누구나 겪는 자연스러운 현상이라고 생각하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 비슷한 증상이라도 원인은 전혀 다를 수 있습니다. 특히 한국 중년 여성들에게 흔하게 나타나는 화병(Hwa-byung)과 갱년기 증후군은 겉으로 보기에 매우 흡사하여 혼동하기 쉽습니다. 하지만 이 둘은 엄연히 다른 질병이며, 잘못된 대처는 증상을 악화시켜 우울증이나 … 더 읽기
감당하기 힘든 빚 독촉과 이자 부담으로 밤잠 설치시는 분들이 많습니다. 혼자 고민하기보다는 전문가의 도움을 받는 것이 가장 빠른 해결책입니다. 하지만 막상 전화를 하려 해도 번호를 찾기 어렵거나, 상담원 연결이 지연되어 답답하셨을 텐데요. 오늘은 복잡한 절차 없이 신용회복위원회 고객센터 전화번호를 통해 신속하게 상담원과 연결하는 방법과 운영시간, 그리고 기다리지 않고 상담받는 꿀팁을 정리해 드립니다. 특히 50대 이상 … 더 읽기
추운 겨울철이 되면 가장 걱정되는 것이 바로 면역력 관리입니다. 특히 나이가 들수록 소화 기능이 약해지고 혈액 순환이 중요해지는데, 오늘 방송된 KBS 프로그램에서 아주 반가운 식재료가 소개되었습니다. 진도의 해풍을 맞고 자라 ‘밭에서 나는 황금’이라고 불리는 이것은 바로 울금입니다. 오늘 방송을 보시고 구매처나 효능에 대해 궁금해하시는 분들이 많을 텐데요. 시청자분들이 궁금해하실 핵심 정보를 알기 쉽게 정리했습니다. 1. … 더 읽기
최근 방송된 내고향스페셜을 보시다가 입안에 군침이 돌아 검색창을 켜신 분들이 많으실 겁니다. 전북 군산의 항구에서 갓 잡아 올린 싱싱한 해산물로 만든 한 그릇의 요리가 시청자들의 눈길을 사로잡았는데요. 흔히 우리가 아는 밴댕이와 비슷해 보이지만, 맛의 깊이와 식감은 완전히 다른 특별한 생선이 소개되었습니다. 현지인이 아니면 쉽게 맛보기 힘들다는 귀한 식재료, 바로 ‘반지’입니다. 오늘 포스팅에서는 방송에 소개된 6시내고향 … 더 읽기
안녕하세요. 은퇴 후 삶의 활력소를 찾아 맛있는 여행을 즐기는 블로거입니다. 요즘 TV를 보다 보면 “정말 저 가격이 맞나?” 싶을 정도로 놀라운 가성비 식당들이 종종 소개되곤 합니다. 물가는 오르는데 가격을 파괴한 식당들을 보면 반가운 마음이 먼저 드는데요. 오늘 제가 소개해 드릴 곳은 방송을 보자마자 “여기는 꼭 가야 해!”라고 외쳤던 곳입니다. 바로 화제의 중심에 선 생생정보 조개구이무한리필 … 더 읽기
안녕하세요. 맛있는 밥상 이야기를 전해드리는 블로거입니다. 매주 토요일 저녁이면 우리들의 마음을 따뜻하게 데워주는 프로그램, 이만기 님의 <동네 한 바퀴> 즐겨 보시나요? 이번 주에는 경기도 동두천의 활기찬 모습이 그려졌는데요. 특히 시청자들의 눈길을 사로잡은 곳은 바로 언제나 웃음을 잃지 않는 사장님이 운영하는 식당이었습니다. 방송을 보면서 “저기는 꼭 한번 가보고 싶다”고 생각하신 분들 많으시죠? 오늘 포스팅에서는 화제의 중심인 … 더 읽기
메타디스크립션: 동네한바퀴 동두천 커피오마카세 진짜커피사랑이야기를 방문해보세요. 2025년 12월 13일 KBS 방송에 소개된 김민호 바리스타의 특별한 숭늉커피와 핸드드립 커피 오마카세 코스를 경험할 수 있는 동두천 카페입니다. KBS ‘동네한바퀴’에서 소개된 경기도 동두천의 특별한 카페가 화제입니다. 15,000원의 가격으로 한 시간 동안 4~5잔의 프리미엄 커피를 즐길 수 있는 이곳에서는 바리스타 김민호 씨가 직접 로스팅한 원두로 만든 다양한 핸드드립 커피를 … 더 읽기