노년기의 비만과 저체중 보다 더 위험할까?
노년기에 접어들면서 체중 관리의 중요성은 더욱 커집니다. 비만과 저체중 모두 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 이 글에서는 노년기 비만과 저체중의 위험성, 적정 체중 유지의 중요성, 그리고 체중 관리 방법에 대해 다루어 보겠습니다. 1. 노년기의 비만과 저체중의 위험성 노년기의 비만과 저체중 모두 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 비만은 당뇨병, 고혈압, 심혈관계 질환, 지질대사 … Read more