겨울철 면역력 지키는 제철 해산물 베스트 5 안 먹으면 손해인 이유
찬 바람이 불기 시작하면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 평소보다 더 많은 에너지를 소모하게 됩니다. 이럴 때일수록 떨어지기 쉬운 면역력을 꽉 잡아야 건강한 겨울을 날 수 있습니다. 특히 겨울 바다는 차가운 수온을 견디며 영양을 가득 품은 보물창고와도 같습니다. 많은 분들이 겨울철 건강 관리를 위해 보양식을 찾으시는데요. 멀리서 찾을 필요 없이 제철을 맞은 싱싱한 해산물이야말로 최고의 … 더 읽기